x
перезвонить

Как заметить нарушение осанки у ребёнка?

Как заметить нарушение осанки у ребёнка?

Пожалуй, самое распространённое отклонение у деток школьного возраста – искривление позвоночника. Конечно, в любом возрасте позвоночник является опорой для всего организма в целом, и это очень важная составляющая нашего тела. Если брать статистику, то около 2% детей в раннем возрасте (до 3-х лет), а среди старших школьников - уже более 60%, страдают таким недугом, как искривление позвоночника. Причин искривления может быть масса, как врождённые, так и приобретённые (в том числе, отсутствие физической нагрузки).

Конечно, в любом возрасте нарушениям осанки следует уделять самое пристальное внимание. Но особенно важно делать это в отношении детей, так как от правильного формирования скелета ребенка зависит в целом всё его здоровье. А в случае, если вы заметили у своего ребёнка некоторые дефекты позвоночника, скорректировать их будет намного легче, чем у взрослого.

Распространённые причины нарушения осанки у детей

В этом разделе мы подробно расскажем причины нарушения осанки у детей. Конечно, причин может быть масса, и эти проблемы могу появляться в разном возрасте, в том числе и у новорожденных. Чаще всего, искривление позвоночника может наблюдаться из-за неправильного (чаще всего ягодичного) положения ребенка в утробе матери. Также велик риск получения травмы в процессе родов. Ведь проходя по родовым путям и «протискиваясь» между бедренными костями матери, ребенок совершает оборот почти на 360 градусов. При этом наиболее частой является травма шейного отдела позвоночника. Обычно небольшие отклонения от нормы корректируются растущим организмом самостоятельно, но только при условии хорошего здоровья ребенка. В противном случае, нарушения детской осанки остаются, и с возрастом начинают прогрессировать, вызывая серьезные заболевания — сколиоз, остеохондроз и другие неприятные болезни.

Более острая проблема искривлённой осанки стоит у детей возрастом от 6-8 и до 12 лет. Проблема заключается в том, что в эти периоды у детей не выработались еще в полной мере поддерживающие механизмы для нормализации поз.

Итак, самыми распространёнными причинами нарушения осанки могут быть:

  • врожденная патология (вызвана, неправильным положением плода в утробе матери);
  • различные вывихи и растяжки при родах, которые создают неправильный рост костей и всего скелета ребёнка;
  • смещение позвонков;
  • несбалансированное питание (необходимо давать ребёнку все необходимые витамины и минералы для нормального развития скелета, мышц и костей) Особенно в период активного формирования скелета в 8-11 лет;
  • неправильное положение тела во время работы за столом или стоя;
  • малоподвижный образ жизни. Отсутствие подвижности и каких-либо лёгких физических нагрузок приводит к дефектам осанки;
  • травмы и болезни, которые перенёс малыш в детском возрасте, вполне могут дать осложнения на суставы, что приводит к неправильному распределению нагрузки. Особенно это заметно, когда у ребёнка болит рука и он старается облегчить боль, тем самым руку опустить ниже, искривляя при этом позвоночник.
  • смещения костей, суставов, повреждения мышц, которые могут в дальнейшем вызвать осложнения.

Отсюда следует, что нарушения осанки бывают самыми различными. И нужно вовремя заметить и исправить нежелательные дефекты, например:

  • сколиоз;
  • сутулость;
  • плоская спина;
  • круглая спина и др.

Как это сделать? Об этом ниже…

Как вовремя распознать и излечить имеющиеся нарушения осанки у детей

Очень важно установить для себя правило: постоянно проводить осмотр ребёнка у врача-специалиста. Также очень полезным является проведение теста на проверку тонуса спинных мышц (от чего, собственно, и зависит положение позвоночника). Для этого нужно расположить ребёнка на кровати или кушетке лицом вниз так, чтобы часть тела от бедер и выше находилась на весу. Сами при этом удерживайте ноги ребенка. Нормой считается удерживание тела в таком положении:

  • от 30 секунд — для детей в возрасте до 6 лет;
  • от 1 минуты — в возрасте до 10 лет;
  • от 1,5 минут — в возрасте до 16 лет.

Если вы заметили отклонения от нормы, следует в обязательном порядке обратиться к врачу.

Далее, очень важно давать ребёнку небольшие физические упражнения, которые смогут укрепить его тело и смогут придать осанке нужную форму. Если же у вас абсолютно нет времени заниматься ребёнком – отдайте его на бальные танцы. Такие занятия точно исправят осанку вашего малыша.

Качественная обувь и одежда.

Последним, и очень важным пунктом в избавлении от кривой осанки, является выбор качественной мебели для вашего чада. Качественная кровать с ортопедическим матрацем, стол и стул, которые подходят именно сейчас для вашего ребёнка. Качественное освещение за столом. Это всё способно изменить жизнь вашего ребёнка и сохранить его осанку.

В студии мебели moll существует огромный выбор столов, стульев и тумб с возможным регулированием под рост вашего ребёнка. Удобные сидения и парты, тумбы, лампы, которые способны подарить вашему чаду прекрасное детство без ограничений.

Здесь качественно и выгодно не только для вашего ребёнка, но и для вас…

moll - с любовью к детям!

Расскажи друзьям

Дарим скидку
за подписку на наши новости